内陆潜水培训课程推荐 山西京沙潜水考证

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充分做好体能准备

潜水是一种需要良好身体素质和较高注意力的运动。因其活动范围在海平面以下，与人们生存的陆地环境有很大差异，这就要求潜水爱好者在下水之前确保自己拥要有充沛的体力和精力。

如果你打算在某一天进行潜水运动，那么在潜水之前不要有酗酒、熬夜和其它过度劳累的行为，否则很容易在水下出问题，而水下的任何一点差错都可能是致命的。

有些人认为在潜水中跟着潜导就不需要潜水电脑表了，但一个潜导有时需要带领几个人潜水，他只是你的向导，不会负责具体的水下事务。在水下，每个人的情况都不一样，也许只是比潜导低几米，多潜了几分钟，也许后果就很严重。而潜水电脑表可以帮助你记录下水时间、深度，计算安全停留时间，帮你制定合理的潜水计划。至于海龟和一些鱼类，虽然没***，但是你手上的油脂会***它们身体表面的油脂层，会让它们生皮肤的。

不会游泳勿冒然自行潜水

经常有人问到，不会游泳能不能潜水，其实不会游泳的人在潜导的帮助下可以学习潜水，但不要冒然自行潜水。在一些休闲潜水***项目中，经营管理人员为盈利宣称不会游泳也能安全进行潜水，其实这非常不负责任。

潜水是在水下进行的运动，潜水者进出海平面，有相当一部分时间是需要在水面上的，不会游泳是有一定***的。并且不会游泳的人大多对水是有恐惧感的，也不能完全放松地投入到水中体验潜水运动。所以，想学潜水，先把游泳练好。