京沙潜水考证(图)-潜水考证中心-阳泉潜水考证

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水肺潜水时不要憋气。

潜水时不要憋气，更准确的说法是“潜水时永远不要憋气上升”。为什么不要憋气上升吗？如果当你上升时，潜水考证中心，你肺部中的空气体积慢慢的膨胀，若不允许空气呼出，就会发生肺部栓塞甚至肺部爆裂。当我们的上升速度太快时，阳泉潜水考证，就算你在持续呼吸，也会发生这种情况。

OW课程理论讲解课程中我们教练都会详细的讲解，我们在拍摄照片或视频时会屏住呼吸。如果你能保证停留在同一深度，那么问题不会太大，但你们必须注意：要保持呼吸、保持呼吸、保持呼吸，不要憋气永远是优潜水员的选择。

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高氧潜水是一种与空气相比较起来较适合浅水域潜水的气体，它可以让潜水员在相同的潜水深度比使用空气的潜水员有更长的免减压极限，降低减压病和氮醉发生的可能性。

高氧潜水有什么好处随着潜水深度增加，压力也会增加，将导致我们呼吸的空气中的氮溶解到血液里，我们在水下可以停留的时间取决于氮的饱和度—潜得越深，时间越长，溶解到血液里的氮就越来越多，一旦身体里的氮达到饱和的时候，我们需要强制执行减压或承担患减压病的风险。

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潜伴制度的重要性（不要单独潜水）。

开放水域潜水员课程中教练都会讲到“潜伴制度”不要单独潜水。世界各地的潜水培训机构以潜伴制度作为潜水训练的基础。在实践潜水过程中，由一位教练带领一位或者两位学生进行的一次开放水域训练，潜水制度的重要性是如果对方遇到***的情况下（比如其中一位的潜水员空气用尽，可以借用对方的空气供应呼吸），下水之前还能互相检查对方的潜水装备有没有完全装好，毕竟人都会有疏忽的时候。